Mon engagement thérapeutique
Praticienne en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), formée et certifiée à l’Institut Pi-Psy J’ai validé une formation professionnelle intensive d’une durée de 784 heures, incluant :
• les TCC de 4ᵉ vague (mindfulness, ACT, hypnothérapie cognitive),
• la remédiation cognitive et la psychopathologie neurocognitive,
• la passation et l’interprétation de bilans psychométriques (WISC-V, WAIS-IV, NEPSY-II, ADOS-2, TEA-Ch, MINI/SCID),
• la prise en charge des troubles neurodéveloppementaux et des troubles anxieux,
• l’utilisation d’outils innovants en TCC (neurofeedback, réalité virtuelle, biofeedback).
Cette formation a été validée par un mémoire d’étude de cas et des évaluations théoriques et pratiques.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents et adultes présentant des troubles neurodéveloppementaux, anxieux ou de régulation émotionnelle. Mon approche inclut également la psychoéducation, la guidance parentale, l’entraînement aux compétences cognitives et sociales, et la mise en place de stratégies personnalisées pour mieux gérer l’attention, l’impulsivité et la flexibilité.
Quand consulter ce praticien ?
Il arrive à chacun de traverser des périodes de mal-être, de questionnements ou de bouleversements qui rendent un accompagnement thérapeutique pertinent.
Cela peut concerner un passage de vie éprouvant ou douloureux
comme un licenciement, une séparation, une maladie, un accident, le fait d’accompagner un parent malade ou la perte d’un proche,
mais aussi des difficultés relationnelles ou émotionnelles telles que le stress, l’anxiété, les crises de panique, la peur du regard des autres, l’isolement et la colère.
Les difficultés de communication dans le couple
Ces situations peuvent également concerner la vie de couple et la sphère familiale.
Lorsqu’une rupture de communication s’installe, les échanges deviennent rares, tendus ou source de conflits répétés. Le sentiment de ne pas être entendu, la difficulté à exprimer ses besoins ou à accueillir ceux de l’autre, les reproches récurrents ou les non-dits peuvent fragiliser le lien conjugal et créer une distance émotionnelle.
Les tensions et incompréhensions dans la relation parent-enfant
Dans la relation parent/enfant, ces difficultés de communication peuvent également se manifester par des incompréhensions, des tensions quotidiennes ou un sentiment d’impuissance face à un enfant qui a du mal à respecter le cadre ou qui exprime son mal-être par des comportements déroutants. Le climat familial peut alors se charger de frustrations, de colères et d’inquiétudes, rendant la relation plus difficile à vivre au quotidien.
Addictions, blocages personnels et accompagnement thérapeutique
Ces difficultés peuvent également se manifester à travers certains comportements addictifs (alimentation, alcool, tabac, travail, jeux, écrans) ou encore par des blocages plus personnels tels que le manque de confiance en soi, la perte de motivation, les schémas répétitifs ou certaines phobies.
Mon accompagnement s’appuie sur :
• Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), qui proposent des méthodes concrètes et validées scientifiquement pour identifier et transformer les pensées, les émotions et les comportements problématiques, et développer de nouvelles stratégies d’adaptation.
• L’approche rogérienne, centrée sur la personne, qui met au cœur de la relation thérapeutique l’écoute empathique, le respect inconditionnel et l’authenticité.
Cette combinaison permet à la fois de bénéficier d’outils pratiques pour dépasser vos difficultés et d’un espace relationnel sécurisant, où vous êtes accueilli sans jugement, avec bienveillance et respect de votre singularité.